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熱中症にご注意を!

暑い日が続いていますね。
診療所にも熱中症による症状を訴えて来院される患者さんが毎日のように来ています。

環境省熱中症予防情報サイトにある「熱中症警戒アラート」で過去5年間の最高気温平均指数をみてみると
拠点である仙台や塩釜では、7/25から1ヶ月間は暑さ指数が31以上で、
昼間の熱中症のおおよその危険度が赤の「危険」になっていました!
参考資料:環境省熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/doc_trendcal.php?region=02&prefecture=34&point=34331&tab=0#daily_max

サイトでは、暑さ指数が31以上(気温が31℃以上)ある場合は、屋外での活動を控えるように訴えています。
屋外で活動する方以外でも、暑さを避ける工夫やこまめな水分補給を心がけましょう!

~その他の参考になるサイト~
日本気象協会推進「熱中症ゼロへ」

https://www.netsuzero.jp/